سن بهاره افشاری و همسرش سوال: آیا اندازه مهم است؟



چگونه رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب را Define انجام می دهید؟ زیرا این تعریف نسبتا سخت‌انگیز است.

با انجام تحقیقات زیاد در این زمینه، دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که رژیم فستینگ میتواند باعث بهبود خواب در کسانی که از آن پیروی میکنند، شود و ریتم شبانهروزی که الگوهای خواب را تعیین مینماید

read more

جزئیات فستینگ ۱۶ ساعته

↑ «آمریکا مجموعه اسناد کودتای ۲۸ مرداد را منتشر کرد». ↑ "Sustainable rice production for food security". ↑ «Arsenic in rice - is it a cause for concern? ↑ "Crops/Regions/World list/Production Quantity (pick lists), Rice (paddy), 2016". UN Food and Agriculture Organization, تجربه رژیم فس

read more

صد و یک Ideas برای رژیم فستینگ 14 ساعته

این ازدست دادن محصول نه تنها باعث کاهش امنیت غذایی جهانی میشود بلکه تحقیق اشاره میکند که این کشاورزان در کشورهای در حال توسعه مانند چین و هند و دیگر کشورها مبلغی به ارزش ۸۹ میلیارد دلار را به دل

read more